Březen 2009

Cool brýle

27. března 2009 v 18:59 | Miss Viwi |  Módní

Stylové náhrdelníky

27. března 2009 v 18:58 | Miss Viwi |  Šperky


Plavečky

25. března 2009 v 17:26 Plavky







Letní trička

21. března 2009 v 17:32 Trička
tricka

Plavky

20. března 2009 v 10:27 | Miss Viwi♥ |  Plavky

look you

17. března 2009 v 18:22

Pls jukni semka: CliCk!!!

a sem

Já stohojle měla málem smrt jukněte: tady


Viwi

17. března 2009 v 16:52 | Miss Viwi

Viwi and LinkinLady opět spolu....její blogís Tu............Táák už se spoluzase bavíme..ehm tet si spomínám nepsala sem už něco takovího?????....jo vlastně jó mno to newadí..tak nic páá XD


Mikiny

17. března 2009 v 16:45 Trička

HEATHER GREY


Dámská mikina Abercrombie & Fitch Evette Turquoise




Trička

17. března 2009 v 16:40 | Miss Viwi |  Trička



Rawr! Ladies Tee





Rainy Day Long Sleeved Tee

Miss Pandy Plus Size Tee

Hungry Bear Long Sleeved Tee

Chocopop Tee

Hello World! Wormy Tee

Ty nejj 2009

16. března 2009 v 9:21 | Miss Viwi♥ |  Celebrity

Takk je tu soutěž o nej Herečku, Herce, Zpěvačku, Zpěváka.................Nominovaní jsou:

Katekorie Herečka:


Ashely Tisdale

Vanessa Hudgens

Miley Cyrus

Ashley Olsen

Mary-kate Olsen


Clikni a hlasuj pro nějakou Herečku




Katekorie Herec:


Brad Pitt

Zac Efron

Corbin Bleu

Johny Depp



Clickni a hlasuj pro nějakýho Herce





Katekorie Zpěvačka:

Avril Lavigne

Katy Perry

Lady GaGa

The ting ting

Rihanna

Clickni a hlasuj pro nějakou Zpěvačku




Katekorie Zpěvák:


Chester Bennington

Mike Shinoda

Neyo

Akon

Clickni a hlasuj pro nějakýho Zpěváka



Zpěvák

16. března 2009 v 8:28 Celebrity

Zpěvák:




Chester Bennington
C35.jpg Chester Bennington picture by WaitingForMidnight


Mike Shinoda



Neyo



Akon

Zpěvačka

16. března 2009 v 8:24 Celebrity

Zpěvačka:

Avril Lavigne



Katy Perry


Lady GaGa




The ting ting



Rihanna

Herec

16. března 2009 v 8:20 Celebrity

Herec:


Brad Pitt



Zac Efron


Corbin Bleu
corbin--avatar



Johny Depp

Herečka

16. března 2009 v 8:13 Celebrity

Katekorie Herečka:

Ashely Tisdale
Photo Sharing and Video Hosting at Photobucket


Vanessa Hudgens




Miley Cyrus


Ashley Olsen


Mary-kate Olsen




HK a Friends

15. března 2009 v 17:55 Hello Kitty

Hello Kitty

Mimmy

My Melody


Pon Pon Purin


Cinnamoroll


Módní diety

14. března 2009 v 19:48



Módní diety




Dieta celebrit

Tato dieta se doporučuje hvězdám. Její úkol je ztratit hmotnost v rychle dobře. Po skončení diety musíte počítat,že pokud nezměníte stravu jako před dietou, kila znovu naberete. Dieta je chudá na uhlohydráty a kalorie.

Dieta celebrit zahrnuje jídla s vysokým obsahem bílkovin. Významným zdrojem rostlinných bílkovin jsou semena olejnatých rostlin, především sója, luštěniny, dále obiloviny a zvláště obilné klíčky. Potraviny, které jsou zdrojem bílkovin, jsou zpravidla i zdrojem energie a vitamínů, zejména vitamínů skupiny B. Je však třeba si uvědomovat, že nadměrný přívod živočišných bílkovin způsobuje i nadměrný přívod tuků. Proto by bílkoviny živočišného původu měly tvořit polovinu přísunu bílkovin ve stravě a stejným dílem by se měly podílet bílkoviny rostlinného původu. Nejméně 2x týdně bychom měli konzumovat luštěniny a pečivo podávat převážně tmavé a celozrnné.

Po každém jídle se obvykle konzumuje grep, jablečný ocet nebo přípravky pro spalování tuků.

Dieta zapomíná na konzumaci zeleniny a ovoce, proto není příliš zdravá.

3denní dieta


3 Denní dieta se zaměřuje na míchání jistých druhů jídel, které vytvoří reakci ve vašem trávícím ústrojí. Chemikálie mají posílit váš metabolismus a vy pak spalujete více tuku než je obvyklé. Dieta trvá jen 3 dny. Není vhodné jí prodlužovat nebo opakovat příliš často. Tato strava je velmi nízkokalorická.

Den 1

·Snídaně: kávu nebo čaj bez cukru,1/2 grepu,1 toust s máslem

·Oběd: 1/2 šálku tuňáka,1 toust, káva nebo čaj bez cukru

·Večeře: kuřecí maso,1 šálek zelené fazole, 1 šálek mrkve,1 šálek vanilkové zmrzliny,1 jablko

Den 2

·Snídaně: kávu nebo čaj bez cukru.1 Vejce (vařené, míchané nebo jako omeletu).1/2/banánu,1 toust

·Oběd:1 šálek nízkokalorického sýra nebo tuňák,8 dietních sušenek

·Večeře:2 kusy hovězího masa,1 šálek brokolice,1/2 šálku mrkve,1/2 banánu,1/2 šálku vanilkové zmrzliny

Den 3

·Snídaně:kávu nebo čaj bez cukru,5 dietní sušenky,1 nízkokalorický sýr,1 jablko

·Oběd:1 vařené vejce,1 plátek toastu,kávu nebo čaj bez cukru,kávu nebo čaj bez cukru

·Večeře:1 šálek tuňáka,1 šálek mrkve,1 šálek květáku, 200 g melounu,1/2 šálku vanilkové zmrzliny

7denní dieta


7 Denní dieta je založena na specifických jídlech, které se jí v určitý den. Dieta zbavuje tělo škodlivých látek a vede tak k váhové ztrátě. Při této dietě můžete ztratit až 6 kilo během týdne.

Pondělí: můžete jíst všechny druhy zeleniny a ovoce, mimo banánů

Úterý: jíte pouze zeleninu a to jakékoliv množství

Středa: jíte jako v pondělí

Čtvrtek: 5 banánů a 5 sklenic mléka

Pátek: 4 červená rajčata a kapustu nebo zelí.

Sobota: 1 velký vařený brambor s másel a zelná polévka

Neděle: syrová nebo vařená zelenina, rýže

Strava v této dietě je dostupná, ale má velmi přísné pravidla. 7 Denní strava není velmi vyvážená a může vést ke slabosti a únavě. Toto pravděpodobně bude mít také za následek úbytku váhy. Celkově, tato strava není doporučena.

Dieta Scarsdale


Slavná dieta z roku 1970, kterou vymyslel Hermanem Tarnower. Jeho tajemství má rozdělit sacharidy, bílkoviny a tuky do jistých procent (43% bílkoviny, 22.5% tuku, a 34.5% sacharidy). Dieta trvá 14 dnů. Při této dietě rychle a účinně ztratíte přebytečná kila. Vše je založena na snížení příjmu kalorií, což vede k úbytku váhy, ale také k únavě a vyčerpání. Tato dieta se nedoporučuje jako zdravá cesta ke zhubnutí.

Snídaně pro každý den:

půl grepu

jeden plátek chleba (může být připravený jako topinka)

káva nebo čaj, ale bez cukru

Pondělí

Oběd: plátek bílého masa,rajčata - nakrájené, grilované nebo dušené,káva, čaj nebo voda

Večeře: ryba se zelným salátem,jeden krajíc chleba,Grep,káva, čaj nebo voda

Úterý

Oběd: Ovocný salát,káva, čaj nebo voda

Večeře: Drůbeží nízkokalorický hamburger,Rajčata, salát, celer, olivy (max 4), okurka nebo růžičková kapusta,káva, čaj nebo voda

Středa

Oběd: Tuňák nebo salát lososa,Grep,káva, čaj nebo voda

Večeře: steak z kuřecího masa,Salát z celeru, rajčat a okurku,káva, čaj nebo voda

Čtvrtek

Oběd: Dvě vejce,Nízkotučný sýr,Cuketa, fazole nebo nakrájená/dušená rajčata ,Jeden krajíc chleba (může být jako topinka),káva, čaj nebo voda


Večeře: Grilované nebo opečené kuře bez kůže,salát ze špenátu, zelené pepře a zelených fazolí,káva, čaj nebo voda

Pátek

Oběd: Plátkový sýr,Špenát,Jeden krajíc chleba (může být jako topinka),káva, čaj nebo voda

Večeře: Ryba, salát z čerstvé zeleniny,Jeden krajíc chleba (může být jako topinka),káva, čaj nebo voda

Sobota

Oběd: Ovocný salát,káva, čaj nebo voda

Večeře: Pečená krůta nebo kuře ,Salát rajčat ,Grep,káva, čaj nebo voda

Neděle

Oběd: Zeleninový salát (rajče,mrkev,vařená kapusta,brokolice,květák)s kuřetem,Grep,káva, čaj nebo voda

Večeře: Grilovaný biftek, Salát ze: salátu, okurky, celeru, rajčat (nakrájených nebo vařených) ,káva, čaj nebo voda



Moje new botky♥

14. března 2009 v 19:33 Boty

Mocc fešný …… upa skvělíí….!!!!


ehm

12. března 2009 v 17:52

Mno tak uz se s Kikinou nebavit35....mno moje nej kams byla bude a je Linkinlady...mno jen sem si neuvědomovala :)..............mno jinak nic zvláštního jen mi nejdou dát na blog ty vaše komplety :( awe já něco vymyslim tak pls strpení!!!!!!!84!!!!!!!....Ehm jinak nic moc v School ok mno tak já frčíímm81 pááá-píííííí !!!!!!!!!!!!!


HK-lawoju nejvíc!!!

7. března 2009 v 11:15 | ano sem to já |  Hello Kitty

Tak plotože mám HK fakt nejradsi tak se etě musím přidat životopis..a somo že obázky.... mno tak doufám že se budou líbit!

Životopis HK

Hello Kitty se narodila 1.listopadu roku 1974, na předměstí Londýna v Anglii.Je velmi aktivní a ráda si hraje venku v parku, nebo v lese.Ale můžeš ji také najít, jak hraje na piano, nebo jak peče koláče.V Anglii v Londýně žije s maminkou Mary, tatínkem Georgem a sestrou - dvojčetem Mimmy.Kitty je zvědavá, zatímco Mimmy je plachá.Hello Kitty symblizuje velkorisost, nevinnost, laskavost - vlídnost, a velmi důležité...přátelství.Jejími přátely jsou Cathy, Tippy, Joey, Jodie, Fifi, Tracy, Tiny Chum, Rory, Mory, Tim a Tommy.Hello Kitty a Mimmy jsou ve 3.třídě.Mají spoustu přátel ve škole a dohromady všichni prožívají mnoho dobrodružství.Když je škola zavřená - jsou prázdniny, tak Hello Kitty cestuje po světě a poznává nové přátele.Díky její velkorisosti a nevinnosti se s ní každý rád setká.Ráda pořádá čajové večírky a do jejích zálib lze zahrnou muziku, čtení, jídlo a vaření maminčiných sušenek a nejraději ze všeho poznává nové přátele.Ráda říká:"Také můžeš mít hodně přátel".